Приложение для благополучия с соматической йогой для начинающих
Соматическая йога от SomYoga — это приложение для образа жизни, разработанное специально для любителей здоровья и фитнеса, предлагающее ряд упражнений по соматической йоге для начинающих, подходящих для людей всех возрастов. Пользователи могут участвовать в 30-дневном вызове по соматической йоге, который включает 7-8 упражнений ежедневно для улучшения общего благополучия и физической формы. Это приложение нацелено на трансформацию как ума, так и тела через доступные практики.
Ключевые функции приложения включают настраиваемые планы йоги, экспертные рекомендации с пошаговыми инструкциями от квалифицированных инструкторов йоги и инструменты отслеживания прогресса для мониторинга ИМТ, веса и потребления воды. С акцентом на гибкость, силу и расслабление, Соматическая йога предлагает целостный подход к фитнесу, что делает ее отличным выбором для всех, кто хочет интегрировать йогу в свою повседневную практику.